冬季傳染病預防知識及相關治療方法

發布時間:2018/12/24 08:52:54本文出處: 成都長江醫院

1、流行性感冒及普通感冒:

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要傳染源為患者和病毒攜帶者,病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播。主要表現:高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少數患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。 普通性感冒主要表現為咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、輕度發熱、頭痛和咽痛,很少出現發高熱和全身酸痛的癥狀,發病周期短。

2、支氣管炎和肺炎:

主要經過呼吸道傳染。支氣管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并發癥,也可能由細菌感染所致,是兒童常見的一種急性呼吸道感染。大多先有上呼吸道感染癥狀,繼而出現頻繁而較深的咳嗽,以后漸有支氣管分泌物。肺炎是由細菌、病毒、支原體等病原菌感染所引起的肺部炎癥,主要臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸急促、呼吸困難以及肺部啰音等。

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3、水痘:

水痘由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。主要表現為皮膚粘膜出現斑疹、丘疹、水痘,可伴有發熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。水痘具有極強的傳染性,主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染。

4、麻疹:

麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,以發熱、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特征,傳染性強,通過呼吸道飛沫傳播,患病后可獲得持久免疫力。

5、猩紅熱:

為溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病。其臨床特征為發熱、咽峽炎、全身彌漫性鮮紅色皮疹和疹退后明顯的脫屑。冬季發病較多?;颊吆蛶Ь呤侵饕獋魅驹?,經由空氣飛沫傳播。

6、秋季腹瀉:

秋季腹瀉的病原體有多種病毒,主要禍首是輪狀病毒,主要通過人傳人,經糞-口或口-口傳播,亦可能通過水源污染或呼吸道傳播。表現為發熱、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

7、手足口?。?/p>

由腸道病毒引起的傳染病,表現口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍;其感染途徑包括消化道,呼吸道及接觸傳播。


如何預防冬季傳染病

1、注意加衣,避免受涼。當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。出門在外要注意加衣保暖,盡量站在空氣通暢的地方,同時盡量少到擁擠的公共場所。

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2、加強鍛煉,增強身體素質。體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力。

3、凈化生活環境,保持空氣流通。盡量不要拉上窗簾,讓陽光射進室內。因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;要常開窗戶讓室內空氣流通交換,也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。

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4、作息規律,充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。

5、注意飲食。應多喝熱開水,多吃些新鮮的蔬菜。水果以補充維生素,尤其是維生素C還具有一定的預防感冒的作用。同時豆制品,魚蝦蛋類等能夠提供優質的蛋質,從而增強機體的抗病能力。盡量不到衛生條件差,沒有消毒設施的小餐館用餐,拒絕食用“三無”不衛生食品。

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6、免疫預防??傻椒酪哒净蛘庒t院進行相應的預防接種。


冬季吃什么預防感冒

多喝蜂蜜水:蜂蜜是天熱的補品,蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

喝食醋:醋有很強的殺菌作用,可以殺死空氣中的病毒,在室內放一口鍋,里面倒入醋,然后加熱,讓醋的熱氣彌漫整個房間,密閉門窗,30分鐘左右。

少吃食鹽:少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。

多吃洋蔥:洋蔥的殺菌抑菌能力強,極少患病蟲害,是一種比較潔凈的無污染綠色食品。感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。

蘿卜和姜汁:蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用,生姜有驅寒的功效,把白蘿卜和生姜放到榨汁機里面榨汁,然后加入蜂蜜,當飲料喝,一天3次,效果不錯。

多食薯類食品:由于薯類食品富含B族維生素和鉀、鎂等礦物質,是補中氣、益健康的佳品。尤其對于預防肥胖、追求健美的人來說,以薯類作為精白米面的替換品,平時應該經常以山藥、甘薯、芋頭、馬鈴薯等為主食,不僅可以有效地控制體重的增加,還能保持各類營養的補充。

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